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 MET-Therapeutin
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MET-Therapeutin

Ivonne Mädel
Heilpraktikerin/Psychotherapie

Termine nach Vereinbarung

Haeckelstraße 8
39104 Magdeburg

Tel.: 0176/39262270

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Ernährungscoaching

Was hält uns ab unsere Traumgewicht zu erreichen? | Es kann niemals das perfekte Konzept für alle geben | |

   

Was hält uns ab unsere Traumgewicht zu erreichen?

Das Internet ist voll mit tollen Ernährungstipps und Ratschlägen. Die Bücherläden quillen über mit Büchern über einfache Gewichtsabnahme und gesunde Ernährung.

Man könnte meinen, dass jeder Mensch hier genau weiß was und wann er essen muss um dauerhaft schlank zu sein.

Und dennoch sind so viele Menschen Übergewichtig. WARUM IST DAS SO?

Weil die meisten Ernährunsprofis und Diätratgeber einen elementaren Baustein ignorieren.

Und da liegt die LÖSUNG.

Sie vergessen die Psychischen Aspekte, sie vergessen die jahrelang antrainierten Gewohnheiten, die tiefverwurzelten Glaubenssätze und elementar wichtig vergessen sie das Warum.

Warum muss ich zuviel essen?Warum halte ich mein Gewicht nicht?Was sind die wahren Gründe? Welche emotionalen Verletzung liegen unter meiner Schale? Wieviel Selbstliebe habe ich überhaupt?


Genau diesen Fragen werden wir gemiensam auf den Grund gehen. Blockierende Glaubensätze auflösen und an den Themen arbeiten, welche Sie bisher aufgehalten haben, ihre Traumfigur zu erreichen.

Denn es ist wichtig, immer das Gewicht in Verbindung mit der Psyche zu sehen. Sind emotiole Verletzungen nicht aufgelöst, kann eine Ernährungsumstellung nie von dauerhaftem Erfolg sein.

Wenn dies verstanden ist, wird klar das eine reine Reduktionsdiät oder gar ein Magenband stets nur eine Symptombehandlung, niemals aber eine Dauerhafte Lösung sein kann.

Ich ünterstütze Sie dabei belastende Gefühle und blockierende Glaubenssätze aufzulösen und Ihr Mindset auf den Körper zu programieren, den Sie sich wirklich wünschen.

Denn eines ist Sicher: Wenn der Kopf und Gefühl nicht mitspielen, ist selbst das beste Ernährungkonzept wertlos.

 
 
   

Es kann niemals das perfekte Konzept für alle geben

Ob Low Carb, Low Fat , Paelo oder wie sie auch immer heißen. Es gibt viele gute Konzepte,von denen viele Behaupten Die Lösung gefunden zu haben . 

Viele bieten vorgefertigte Ernährungspläne und Rezepte. 

Doch jeder Mensch ist anders.  Jeder hat andere Gewohnheiten und andere Vorlieben. Für viele sind fertige Ernährungspläne einfach nicht auf Dauer umsetztbar weil sie nicht in den Alltag passen oder fern von jeglicher Realität sind.

Zutaten,die kein Mensch kennt und Pläne,welche im Arbeitsalltag einfach nicht umsetztbar sind verurteilen jede Ernährungsumstellung von Anfang an zum Scheitern. 

DER AUSWEG kann also nur ein individueller Ernährungsplan sein,der wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passt.

Gemeinsam erfassen wir Ihre jetzige Situation und schauen gemeinsam welche Veränderungen für Sie umsetzbar sind.

Denn Wichtig: Sie müssen Ihre Ernährung Lieben.


Sie muss in Ihren Alltag passen und vor allem, muss sie Ihrem Ziel entsprechen. Nur wenn Sie ihr Essen wirklich lieben , werden Sie Ihre Wunschfigur erreichen und auf Dauer halten.

 
 
   
 
 
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